Лечение социофобии в Красноярске

Социофобию в психологии и психотерапии относят к ментальным расстройствам и считают самым распространенным из них. Для нее характерно внезапное появление сильнейшего страха в определенной ситуации, на что никакой причины нет. Легкая форма фобического нарушения присуща многим жителям земного шара. За врачебной же помощью обращаются преимущественно люди с его умеренными и тяжелыми проявлениями. Уровень приступов страха у них настолько высок, что негативно отражается на личных отношениях и профессиональной реализации. Поэтому нужно как можно быстрее заниматься адекватным лечением социофобии. В Красноярске помогают оставить иррациональные страхи в прошлом опытные врачи медицинского центра «Союз наркологов».

Социофобия — что это за болезнь?

Всем социальным фобиям присвоен код по МКБ-10 F40.1. Чаще всего первый эпизод возникает в возрасте от 12 до 18 лет, что объясняется пластичностью психики, гормональными всплесками, самокритичностью. Если описывать социофобию простыми словами, то она представляет собой сочетание страха и сильной тревоги в конкретной ситуации. Это может быть телефонный разговор, собеседование, публичное выступление. Волнение вполне объяснимо, но на социофобов накатывает ужас. Для них очень важно произвести на окружающих благоприятное впечатление, они не готовы не оправдать их ожиданий, продемонстрировать слабость.

Причины заболевания

Причины социофобии у взрослых и лечение, которое им предстоит пройти, тесно взаимосвязаны. Если источник болезни не будет выяснен, то затруднится выбор оптимальных методов терапии. Поэтому психодиагностике в медцентре «Союз наркологов» уделяется достаточно времени и сил.

Неблагополучный семейный анамнез

Почти все расстройства психики ребенок получает в наследство от родителей. Не стала исключением и социальная фобия. Предрасположенность к приступам беспричинного страха передается от матери или отца, дедушки или бабушки в виде дефектного генного набора. Причем кодируется не сама фобия, а черты характера, личностного склада, мышления, определяющие склонность к ней. В настоящее время есть возможность сделать генетический тест, чтобы с высокой точностью выяснить свою предрасположенность.

Погрешности воспитания

Нередко взрослые страхи берут начало из детских переживаний. Родители излишне опекали ребенка, защищая от жизненных трудностей, или были невнимательны к его мыслям и чувствам. По наблюдениям психотерапевтов клиники «Союз наркологов» многие из пациентов в детском саду и/или школе считались изгоями, подвергались, как это принято сейчас говорить, буллингу. Причем его причины были различными — от внешности до низкого финансового достатка семьи.

Низкая стрессоустойчивость

Многие люди теряются в конфликтных ситуациях, не могут дать достойный отпор. Не имеет значения, где они возникают — в коллективе, семье, магазине или на улице. Если человек достаточно стрессоустойчивый, то он быстро забывает об обидных высказываниях в свой адрес, считая себя правым. Но часть людей не могут забыть неприятные события, прокручивают их в голове вновь и вновь, для них они становятся психотравмирующими. Поэтому они всеми силами стремятся не попасть в похожие ситуации, что и приводит к страху социальных контактов.

Симптомы болезни

Когда человек не может достойно взаимодействовать в обществе, возникают серьезные проблемы со здоровьем. Так, болезнь способна проявляться такими симптомами:

• критичным отношением к себе;
• сильной зависимостью от мнения других, в том числе незнакомых людей;
• навязчивыми мыслями о былых «прегрешениях»;
• недовольством своим внешним видом;
• избеганием социальных контактов;
• повышенной тревожностью.

Максимально выражены физиологические признаки социофобии. Возникают они только при попадании в психотравмирующую ситуацию или при понимании, что избежать ее не получится. На патологию указывает появление следующих симптомов:

• озноба, сменяющегося жаром;
• кома в горле, сухости слизистой рта;
• частого неглубокого дыхания;
• головокружения;
• позывов на опорожнение кишечника и/или мочевого пузыря;
• давления, тяжести, болезненности в груди;
• тошноты;
• заикания;
• роста давления;
• сильной потливости;
• дрожи рук и ног.

Для сочетанной тревожной социофобии характерны высокий уровень беспокойства, постоянное нервное напряжение, невозможность расслабиться.

Стадии социофобии

У каждой стойкой боязни появления в общество свои, индивидуальные особенности течения. Но есть три базовых этапа, типичных для всех клинических случаев:

1. Первая стадия. Человек попадает в неприятную ситуацию, когда его слова или поступки подверглись критике, даже осуждению. Он внезапно осознает, что другие способны испытывать по отношению к нему негативные чувства. Для этой стадии характерны повышение чувствительности и формирование пока слабовыраженного избегающего поведения.
2. Вторая стадия. Заболевшему предстоит вновь оказаться в ситуации, где его осудили. Во время ожидания у него кружится голова, сбивается дыхание, часто бьется сердце, интенсивно работают потовые железы.
3. Третья стадия. Попав в пугающую ситуацию, больной старается не показать, что взволнован, слишком сосредоточен на своем состоянии. Он боится, что все заметят его переживания, от этого потеет, краснеет, нечетко проговаривает слова. Так закрепляется страх социальной ситуации.

В итоге социофоб в стремлении избежать душевного дискомфорта выбирает тактику защитного поведения — отказ от любых социальных взаимодействий.

Причины позднего выявления социофобии

По мнению врачей клиники «Союз наркологов», обращение к ним за помощью уже при серьезно запущенной патологии связано с ошибочной оценкой своего состояния. Человек считает, что все проблемы связаны с его характером. Он не подозревает, что болен, а если идет к врачу, то по поводу физической симптоматики. Неудивительно, что диагноз «Социальная фобия» долго не выставляется.

Факторы риска

Даже при генетической предрасположенности человек совсем не обязательно станет социофобом. Но при определенных условиях риск заболеть высок. Так, дебют расстройства может быть спровоцирован такими факторами:

• меланхоличным темпераментом;
• тревожно-мнительным, истероидным, легковозбудимым личностным типом;
• быстрой утомляемостью при психоэмоциональных нагрузках;
• частым попаданием в стрессовые ситуации;
• депрессией, неврозом, паническим расстройством в анамнезе.

Рискуют оказаться в социальной изоляции больные алкоголизмом и наркоманией. По мере ухудшения когнитивных качеств они утрачивают возможность достойно контактировать с другими людьми, начинают избегать общения.

Диагностика

Пока не создано методов инструментальной диагностики, способных безошибочно определять фобии. Поэтому пациент обследуется в ходе психопатологического тестирования. Анализ его ответов на вопросы анкеты дает врачу понимание о наличии расстройства, его степени тяжести, нередко — о причинах развития. По результатам теста выявляются и сопутствующие проблемы с психическим здоровьем. Например, маниакально-депрессивный синдром, депрессивное состояние, тревожное расстройство. Если телесные проявления яркие, то для исключения болезней внутренних органов может быть назначена лабораторно-инструментальная диагностика.

Методы терапии

В основе страха быть осужденным обществом лежат погрешности характера, личностного склада, темперамента. Поэтому ведущим методом лечения становится психотерапия. Но обязательно подкрепленная фармакологической поддержкой. С помощью лекарств купируются острые состояния и сглаживаются психоэмоциональные проявления. Психотерапия же позволяет полностью переформатировать свое отношение к психотравмирующей ситуации.

Поведенческая терапия

Для лечения социофобии у мужчин и женщин как никогда актуальны сеансы когнитивно-поведенческой терапии — психотерапевтической методики, направленной на изменение мышления и поведения больного. На первых встречах врач занимается выявлением предубеждений, ошибочного мышления, непродуктивных мыслей, вызывающих патологическую тревогу и деструктивное поведение. Далее начинается непосредственно психокоррекция. Для изменения патологического мышления проводится систематическая десенсибилизация. Больной постепенно погружается в ту самую психотравмирующую ситуацию, осознавая, что он находится в безопасности. Происходит закрепление новых, здоровых поведенческих стереотипов.

Фармакотерапия

Медикаментозно болезнь лечат препаратами из клинико-фармакологических групп транквилизаторов и антидепрессантов. С помощью первых быстро корректируют психоэмоциональное состояние. Чтобы пациент не приобрел зависимость от этих средств, они назначаются коротким курсом (не более месяца). Устранить тревогу, улучшить настроение, снизить нервное напряжение, нормализовать сон и аппетит позволяет назначение антидепрессантов. Курс длительный, в среднем занимает полгода.

Гипноз

Все чаще в психотерапевтической практике используется гипноз для лечения нарушений психики. Методика востребована и при различных фобиях, помогает избавиться от иррациональных страхов. Сеанс проводится гипнотерапевтом после оценки степени внушаемости. Применяя словесные команды или классический маятник, врач погружает больного в глубокий транс. Далее им создаются защитные установки на уровне подсознания, снимается ряд самоограничений. В результате полностью или частично исчезают клинические симптомы и дезадаптивные явления. Гипнотерапия позволяет одновременно справиться со страхом как в неблагоприятной ситуации, так и при ее тревожном ожидании.

Особенности лечения у детей и подростков

Некоторые родители ошибочно считают, что ребенок-социофоб равен ребенку-социопату. Нет, последнего не волнуют чувства других людей, он охотно манипулирует ими, чтобы получить выгоду, никогда не ощущает вины. В то время как социофоба, напротив, чрезмерно заботит мнение окружающих, зависимость от него принимает патологические формы.

В клинике «Союз наркологов» лечение социофобии у несовершеннолетних пациентов преимущественно психотерапевтическое. Лишь при выраженной симптоматике, психоэмоциональной нестабильности, панических атаках назначаются бензодиазепины в минимально возможных терапевтических дозах.

Родителей всегда волнует вопрос, берут ли в армию с социофобией. С этой болезнью юноша призыву не подлежит.

Осложнения

Фобическое расстройство проявляется сразу на нескольких уровнях — когнитивном, поведенческом, физиологическом, психическом, эмоциональном. Что неудивительно, ведь качество жизни человека в целом определяет социальная активность. К распространенным осложнениям врачи нашего медицинского центра относят:

• суицидальные намерения;
• развитие депрессии;
• формирование медикаментозной, алкогольной, наркотической зависимости.

Чтобы избавиться от внутреннего дискомфорта, больной начинает повторять слова и/или действия. Это нередко заканчивается обсессивно-компульсивным расстройством.

Преимущества лечения в частной психиатрии

Социофоб боится унизиться, что проявляется не только ужасом, но и дрожью, покраснением лица, тошнотой и другими физиологическими реакциями. Больной всеми силами стремится избегать подобных ситуаций, намеренно социально изолируется. Поэтому его нахождение в многолюдной палате государственного медучреждение спровоцирует лишь тяжелое обострение.

В частной клинике «Союз наркологов» психотравмирующие контакты исключены. Пациента разместят в одноместной палате, а вести его будет конкретный невролог, а не сменяющие друг друга специалисты. Благодаря такому подходу получается быстро и эффективно избавиться от социофобии.

Помощь в домашних условиях

Попытки справиться с психопатологией самостоятельно обречены на провал. Прием успокаивающих таблеток проблему не решает, здесь нужна адекватная психокоррекция. Преодоление социофобии возможно на дому, если клиническая ситуация не является запущенной. В нашей клинике свои автомобили, поэтому врач всегда приезжает в оговоренное время. Он выполнит психопатотестирование, назначит лекарства, проведет доступные в домашней обстановке сеансы психологической помощи. Стоимость домашней терапии соответствует амбулаторной.

Лечение в стационаре

Так как основным методом лечения социофобов является психотерапия, то оно будет максимально эффективным в стационарном отделении. В медицинском центре «Союз наркологов» есть несколько кабинетов с хорошей звукоизоляцией, специальным освещением, мягкими глубокими креслами. Здесь пациенты качественно расслабляются, что позволяет врачу выстроить доверительные отношения. Курс психотерапии в стационаре дополняется физиопроцедурами, массажными сеансами, ЛФК. По отзывам пациентов, они смогли быстро выздороветь именно потому, что круглосуточно находились в клинике.

Профилактика

Психотерапевты нашего медцентра рекомендуют всем, особенно людям из группы риска, регулярно повышать стрессоустойчивость и развивать коммуникативные навыки. Если лечение было успешным, ремиссия достигнута, то с целью вторичной профилактики следует периодически посещать психотерапевтические сеансы и тренинги личностного роста, исключить из своей жизни алкоголь и психотропы.

Прогноз

Адекватная терапия, высокий мотивационный уровень, соблюдение больным всех рекомендаций врача — залог благополучного исхода. Несколько хуже прогноз при позднем обращении за медицинской помощью, выраженной дезадаптации, наличии других психических расстройств, присоединении алкогольной или наркотической зависимости.

Лечение социофобии в клинике «Союз наркологов» в Красноярске

Мы понимаем стремление социофобов не распространяться о своем расстройстве, поэтому лечим анонимно. У нас их не заносят ни в какие списки, доступные третьим лицам, не разглашают личных сведений по запросу организаций. Здесь лечат по стандартным протоколам Минздрава, но обязательно с учетом индивидуальных особенностей болезни. Это объясняет, почему вероятность рецидива стремится к нулю. В клинике «Союз наркологов» цена на лечение социофобии весьма демократична. Чтобы проконсультироваться, просто позвоните или оставьте сообщение в форме обратной связи.